Балансборд

В рамках реализации проекта «Особенная семья» при поддержке Фонда президентских грантов ,наша организация приобретает реабилитационное оборудование для детей с особенностями развития.
Сейчас это балансборд.

🖍Небольшая справка.

🍁ЧТО ТАКОЕ БАЛАНСБОРД?

В 1953 году Стэнли Уошберн-младший подал патент на балансировочную доску с намерением использовать её для отдыха. Эти доски быстро стали популярными среди лыжников и сёрферов, которые практиковали свои навыки балансировки в межсезонье или дома в плохие погодные условия.

Балансборд — это устройство или тренажёр, используемый в качестве тренировки равновесия, общей физической подготовки (ОФП), развития мозга и центральной нервной системы, терапии и многих других видов личного развития.

Тренировки на балансбордах — это метод, включающий серию упражнений с весовой нагрузкой, выполняемых на неустойчивой поверхности. В основном они направлены на тренировку мышц вокруг лодыжки и улучшение баланса. Однако, как вы узнаете из данной статьи, с помощью балансбордов можно прокачать и другие мышцы и навыки.

🍁ДЛЯ ЧЕГО ИСПОЛЬЗУЮТ БАЛАНСБОРДЫ?

Физиотерапевты часто используют балансировочные доски для реабилитации после травм голени, в частности, растяжений связок голеностопного сустава. Также эти борды являются отличным средством для профилактики травм, связанных со спортом, и защиты от падений у людей всех возрастов.

📍Дополнительные преимущества использования балансборда:

улучшение баланса и координации

более сильные мышцы голени, особенно малоберцовые

повышение моторики

профилактика травм, особенно лодыжек

помощь в реабилитации после травм

улучшенная осанка.

Сегодня мы его уже опробовали и на детях ,и на взрослых.